「フーズラボとITKって、どっちの転職サービスを使うべき?」
飲食業界で転職を考えている方の中には、こんな疑問を抱えている人も多いはず。
どちらも“飲食業界に特化”した転職支援サービスで、
サポートの手厚さや求人数には定評がありますが、実はサポート内容や得意とする求人の傾向には違いがあります。
この記事では、
フーズラボとITKの基本的な違い
サポート内容や求人の特徴
それぞれのサービスが向いている人のタイプ
をわかりやすく比較・解説していきます!
「自分にはどっちが合っているの?」と悩んでいる方は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね!

パティシエ8年生 もんめいです!
- 個人店・企業・製菓学校教師それぞれでパティシエの経験を積む
- 製菓学校教師時代は計100人近い学生の就職相談を受ける
- 自身も転職で年収70万UPの経験あり
現場のリアルな体験と、就職の悩みを沢山聞いてきた経験を活かし、パティシエを中心とした飲食業界の働き方支援、転職サービスを紹介します!
働き方を見直して、お仕事も休日も楽しみましょう♪
フーズラボとITKとは?まずは基本情報をチェック!
まずは、フーズラボとITK(アイティーケー)それぞれがどんなサービスなのか、ざっくりと概要を見ていきましょう!
どちらも飲食業界に特化した転職エージェントサービスで、
シェフ・パティシエ・ホールスタッフ・本部職など、飲食に関わる多様な職種に対応しています。
フーズラボとは?
- 株式会社クオレガが運営する、飲食業界特化の転職エージェント
- 若手〜中堅層向けのサポートに強み
- パティシエ・調理・ホール・販売など幅広く対応
- 「話をじっくり聞いてくれる」「丁寧な対応」と評判◎
ITK(アイティーケー)とは?
- 株式会社アイティーケーが運営する、老舗の飲食転職エージェント
- ハイクラス・本部職・スピード転職に強み
- 首都圏・都市部に強く、キャリアアップを目指す人に人気
- 「年収アップの実績が高い」「求人のレベルが高め」と評判あり
登録〜転職までの流れ(共通)
ステップ | 内容 |
---|---|
① | Webから無料登録(スマホでOK) |
② | 担当者から連絡/面談(希望条件のヒアリング) |
③ | 求人紹介・応募 |
④ | 面接日程の調整・条件交渉 |
⑤ | 内定・入社までサポートあり(無料) |
どちらも「完全無料」で使える転職支援サービスなので、
まずは相談だけしてみるという使い方もOKです!
サポート体制の違いを比較!
フーズラボもITKも、どちらも「転職エージェント型」なので、
担当アドバイザーが付き、求人紹介から面接対策・条件交渉までを無料でサポートしてくれます。
ですが、その対応スタイルやサポートの濃さには違いがあります!
フーズラボのサポート|丁寧&寄り添い型の対応が魅力
- ヒアリングがとても丁寧で、「話をじっくり聞いてくれる」という評判が多数
- はじめての転職でも安心できる“寄り添い型”のスタンス
- ラインや電話など、気軽な相談スタイルにも対応
- 無理に転職を勧めることが少なく、ペースを大事にしてくれる

ITKのサポート|スピード感&キャリアアップ志向に強い
- 即戦力人材に対しては、スピーディーに複数の求人を紹介
- 条件交渉や面接日程の調整も、即レス&即対応が魅力
- 高年収・管理職などのハイクラス案件を目指すサポートが得意
- 「次に進むための転職を、プロ目線で導いてくれる」という口コミも

サポートで選ぶなら?
- 丁寧に相談したい → フーズラボ
- 効率よく動きたい/収入UP重視 → ITK
取り扱い求人の違いを比較!
フーズラボとITKは、どちらも飲食業界専門の転職支援サービスですが、
取り扱っている求人の傾向には明確な違いがあります!
フーズラボ|地域密着&“働きやすさ”重視の求人が多い
- 地方エリアを含めた全国の求人を網羅
- パティスリー・レストラン・ホテル・カフェなど幅広い業態に対応
- 働きやすさ・雰囲気の良さ・人間関係など、現場のリアル情報も豊富
- 「やりがいも欲しいけど、無理なく働ける職場がいい」という人に向いている求人が多い印象
ITK|都市部・ハイクラス・即戦力向けの求人が豊富
- 特に首都圏・関西などの都市部に強い
- 有名店・外資系ホテル・ミシュラン星付きレストランなどの高レベルな案件が多い
- 月給30万円以上、年収400〜600万円超などの高待遇案件も多数
- 「今までの経験を活かしてステップアップしたい」人に刺さる求人が中心!
求人の傾向で選ぶなら?
- 地方や働きやすさ重視 → フーズラボ
- 高待遇・キャリアアップ狙い → ITK
対応エリア・得意ジャンルの違いは?
ここでは、フーズラボとITKの対応地域・職種・業態の違いを一覧表で比較します!
自分の働きたい地域や職種があるかどうかをチェックしてみましょう!
比較項目 | フーズラボ | ITK(アイティーケー) |
---|---|---|
対応エリア | 全国対応(地方求人も豊富) | 全国対応(都市部に強み) |
対応職種 | パティシエ/調理スタッフ/ホール/販売/本部職など | シェフ/パティシエ/料理長/マネージャー/商品開発など |
得意業態 | パティスリー/カフェ/ホテル/レストラン | 高級レストラン/ホテル/大手企業系飲食ブランドなど |
求人の年収傾向 | 初任給〜400万円前後の求人が中心 | 300万〜600万円以上の高年収求人も多い |
こんな人にはフーズラボがおすすめ!
「飲食業界で働きたいけれど、もうブラックな職場は嫌だ…」
「初めての転職で、何から始めていいかわからない…」
そんな方にぴったりなのが、フーズラボです!
初めての転職で不安がある人
- 担当者がしっかり話を聞いてくれて、無理に勧めてこない
- 「親身で話しやすい」という評判が多く、安心感がある
- 面接の準備や職場とのやりとりもおまかせできる!
働きやすさや人間関係を重視したい人
- 求人票だけではわからない“職場の雰囲気”も教えてくれる
- 労働時間・人間関係・離職率など、リアルな情報に強い
- 「長く働ける職場を探したい」という人にとって心強い!
地方・郊外での転職を考えている人
- 地方求人の取り扱いも豊富で、Uターン転職にも対応
- 家族との生活やライフスタイルを重視した働き方も相談OK!
「無理なく続けられる職場に出会いたい」
そんな想いがあるなら、まずはフーズラボに相談してみる価値アリです!
こんな人にはITKがおすすめ!
「今の職場では限界を感じている」
「もっと上のポジションを目指したい」
「とにかく年収を上げたい!」
そんなキャリアアップ志向の強い方に向いているのが、**ITK(アイティーケー)**です!
高収入・管理職ポジションを目指したい人
- 年収400〜600万円以上の求人も多数あり
- マネージャー、料理長、商品開発などの“上流ポジション”に強い
- 「今の経験を活かして次のステージへ」という人には理想的!
スピード感を持って転職を進めたい人
- 即戦力枠が多く、登録から内定までが速い
- 担当者の対応もスピーディーで、テンポ良く進めたい人向き
- 「今の職場に長くいられない…」という状況でも間に合う!
飲食で“次のキャリア”をしっかり築いていきたい人
- 経験を武器に、レベルの高い現場にチャレンジしたい
- 高級業態・有名ホテルなど、ステータスある職場が豊富
- 本部職や企業系ポジションも狙える!
「次こそは、ステップアップできる転職にしたい」
そう思っているなら、ITKを活用して一気に道を広げていきましょう!
迷ったらどうする?併用のススメ
「どっちも良さそうで選べない…」
そんな方におすすめなのが、フーズラボとITKの“併用”です!

求人の種類・提案の仕方がそれぞれ違う
フーズラボとITKでは、
取り扱う求人の内容や提案スタイルが異なるため、被りが少なく、比較もしやすいのが特徴!
- 丁寧なヒアリングでじっくり探せる → フーズラボ
- キャリアアップ重視でスピード感ある提案 → ITK
担当アドバイザーとの相性も大事
転職エージェントは、“人と人”の相性も重要なポイント。
実際にやり取りしてみて、
「話しやすい」「ちゃんと自分の希望を理解してくれる」と思える方と進めていくのが成功の秘訣!
登録無料&相談だけでもOK!
- 両方ともスマホでカンタンに登録OK
- 利用はすべて無料&相談だけでも大丈夫
- 「まずは情報収集だけ…」というスタートでも問題なし!
転職に迷ったときは、「まず動いてみる」ことが一番の解決策。
両方に登録しておくことで、あなたにとってベストな選択が見えてくるはずです!
まとめ|あなたに合ったエージェントで、納得のいく転職を!
フーズラボもITKも、どちらも信頼できる“飲食業界専門”の転職エージェントです。
- 「やさしい対応で安心して進めたい」ならフーズラボ
- 「キャリアアップや年収アップを狙いたい」ならITK
それぞれに強みがあるからこそ、
あなたの目的や希望に合わせて選ぶことが大切です。
そして、どちらかに決めきれないなら「両方登録して比較する」のがベストな方法!
実際にアドバイザーと話してみて、
「信頼できそう」「自分と合っていそう」と思える方と一緒に転職を進めていきましょう!
今すぐ無料登録して、理想の職場との出会いを広げてみてください!
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あなたが自分らしく働ける場所に、ちゃんと出会えますように!
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